27.01.2016.
Seoses suurenenud vaktsineerimisaktiivsusega gripi vastu on Lääne-Tallinna Keskhaigla nakkuskliiniku polikliinikus (Paldiski mnt 62) gripivaktsiin tänase seisuga otsas. Kahjuks ei ole praegu teada, millal vaktsiini juurde tuuakse.
Gripist hoidumiseks tuletame aga meelde mõned lihtsad, kuid abistavad soovitused:
1) Peske regulaarselt käsi vee ja seebiga. Kindlasti tehke seda ka vahetult pärast köhimist või aevastamist.
2) Katke köhides või aevastades oma suu ja nina ühekordselt kasutatava taskurätiga.
3) Kui taskurätti pole käepärast, katke aevastamisel või köhimisel suu ja nina varruka ülaosaga.
4) Ärge puudutage silmi, nina või suud, kui ta pole just käsi pesnud.
5) Vältige lähedast kontakti tõbise inimesega. Hoidke kaugemale köhivatest ja aevastavatest inimestest.
6) Jääge haigena koju – sel viisil hoidute teisi nakatamast.
7) Sööge tervislikult, magage piisavalt ja vältige stressi – nii tugevdate oma immuunsüsteemi.