Вода – это естественная среда для ребенка, поскольку в утробе матери он тоже находился в воде. Поэтому приобщать грудного ребенка к плаванию можно уже с первого месяца жизни – как только заживет пупок и начнет формироваться естественная микрофлора.
Плавание с грудными и маленькими детьми организуется в Центре здоровья Хааберсти, Ыйсмяэ теэ 179.
Бассейн (глубиной 1,2 метра) предназначен для групповых занятий по плаванию грудных и маленьких детей вместе с родителями. Дети набираются в группы согласно возрастным категориям. Занятие длится 30 минут.
Регистрация: Зарегистрироваться на плавание и отмена можно по телефону 626 1314 или в регистратуре на месте в поликлинике.
Температура воды в бассейне составляет 32-34 градуса, а температура окружающего воздуха – 26-27 градусов. Для того, чтобы все дети могли насладиться чистой водой, необходимо использовать плавательные подгузники или плавательные трусики. Родителям нужно подбирать длинные волосы или пользоваться купальными шапочками.
В ходе занятий по плаванию физиотерапевт обучает детей ощущать в воде собственное тело посредством различных положений и движений: на спине, на животе, на боку; в горизонтальном и вертикальном положении; путем подбрасывания и ныряния.
После плавания можно воспользоваться комнатой для кормления, где ребенок может прийти в себя, поесть и отдохнуть.
Плавание приносит большую пользу, поскольку способствует более быстрому физическому, психическому и эмоциональному развитию ребенка.
Благодаря плаванию:
— развиваются движения рук и ног и их согласованность;
— развивается равновесие;
— укрепляется слабая мускулатура и расслабляются напряженные мышцы;
— дети раньше начинают поворачиваться и ползать;
— развивается сердечная и дыхательная функции;
— улучшается контакт с родителями;
— улучшается способность к концентрации внимания;
— у детей развивается коммуникабельность, они свободнее находят себе друзей;
— после плавания дети утомляются и одновременно успокаиваются, и поэтому крепче спят.
